Schön, dass du hier bist.
Du hast das Gefühl unterzugehen?
Du hast das Gefühl, der Sturm des Lebens hat dich aus dem Gleichgewicht gebracht?
Du fühlst dich manchmal so, als ob du regelrecht untergehst
in deinem Schul- oder Freizeit-Stress?
Du empfindest Ärger, Wut oder Traurigkeit? Oder du bist manchmal einfach einsam?
Und mit all dem fühlst du dich nicht gesehen, nicht verstanden?
Das kostet Energie.
Die äußeren Umstände, die Stürme des Lebens, lassen sich manchmal nur schwer verändern.
Wie du aber mit all dem umgehst, was dir momentan so viel Energie nimmt, das lässt sich ändern!
Manchmal muss man die Erwartungen anderer oder auch den Druck, den man sich selbst macht, über Bord werfen, um die eigenen inneren Ziele ansteuern zu können.
Rettungsring benötigt?
Sich in einer Krise zu befinden, ist sehr menschlich und damit bist du nicht alleine.
Und vor allem du musst nicht alleine damit bleiben.
"Krise" bedeutet ursprünglich auch "Wendepunkt".
Wenn du bereit bist, dich auf den Weg zu machen, deine Krise als Wende- oder Startpunkt für etwas Neues betrachten zu wollen, begleite ich dich dabei gerne.
Dieser eigene Wille, aus der Krise rauszukommen ist genau genommen bereits dein Rettungsring.
"Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segeln anders setzen."
In diesem Sinne möchte ich dir helfen, deine Segel so zu setzen, dass dein Leben wieder Fahrt aufnehmen kann, es dir rundum gut geht und du Freude spürst.
Die 3 Säulen der Beratung
Fotografieren
Fotografieren
Fotografieren
Fotografieren ist kein außergewöhnliches Hobby mehr, wahrscheinlich besitzt auch du in Form deines Smartphones eine Kamera, die du wahrscheinlich auch für Selfies nutzt. Je spektakulärerder Hintergrund, desto besser, dann versendet oder postet man das Bild besonders gerne. Wie es uns uns bei einem strahlenden Selfie wirklich geht, wissen
Fotografieren ist kein außergewöhnliches Hobby mehr, wahrscheinlich besitzt auch du in Form deines Smartphones eine Kamera, die du wahrscheinlich auch für Selfies nutzt. Je spektakulärerder Hintergrund, desto besser, dann versendet oder postet man das Bild besonders gerne. Wie es uns uns bei einem strahlenden Selfie wirklich geht, wissen andere selten.
Manchmal führt diese Art des Fotografierens dazu, dass wir einen Tunnelblick entwickeln, um das beste Foto zu schießen, vor allem für andere. Das macht es nicht leichter, den Moment wahrzunehmen und zu genießen.
Die Fotografie als Bestandteil der Beratung verfolgt einen anderen Ansatz: Mithilfe der Kamera kann das Sehen und Wahrnehmen geschult und sensibilisiert werden. Es soll darum gehen, den Blick fürs Detail zu gewinnen und Dinge zu entdecken, die wir im Drehen um uns selbst womöglich übersehen hätten. Auch lassen sich schwere Themen manchmal leichter in Form von Motiven ausdrücken als in Worten.
Natur
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Frische Luft und Weite wirken befreiend. Aus diesem Grund biete ich an, mit dir die Gespräche nach draußen zu verlagern. Bei einem Spaziergang durch den Wald oder über Felder fällt es manchen leichter sich zu öffnen. Der direkte Blickkontakt ist nicht unbedingt notwendig, wenn man nebeneinander herläuft. In der Natur zu sein, kann dir als
Frische Luft und Weite wirken befreiend. Aus diesem Grund biete ich an, mit dir die Gespräche nach draußen zu verlagern. Bei einem Spaziergang durch den Wald oder über Felder fällt es manchen leichter sich zu öffnen. Der direkte Blickkontakt ist nicht unbedingt notwendig, wenn man nebeneinander herläuft. In der Natur zu sein, kann dir also womöglich helfen, dich besser auf dich selbst zu konzentrieren.
Ob wir in Wälder gehen, das freie Feld suchen oder auf Bäume klettern - du entscheidest mit!
Kater Rocco
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Kater Rocco
Kater Rocco wird - nach Absprache mit dir - in den Praxisräumen sein. Rocco ist gebürtiger Südamerikaner. Mal ist er die Ruhe selbst, kuschelt gerne und strahlt die pure Gelassenheit aus, egal, was um ihn herum los ist. Mal ist er sehr wild, vor allem wenn es ums Spielen oder seine Lieblingsspeise geht. Dann fordert er volle Aufmerksamk
Kater Rocco wird - nach Absprache mit dir - in den Praxisräumen sein. Rocco ist gebürtiger Südamerikaner. Mal ist er die Ruhe selbst, kuschelt gerne und strahlt die pure Gelassenheit aus, egal, was um ihn herum los ist. Mal ist er sehr wild, vor allem wenn es ums Spielen oder seine Lieblingsspeise geht. Dann fordert er volle Aufmerksamkeit ein oder lässt sich auch mal nur sehr ungern anfassen. Um mit ihm friedvoll zusammenzusein muss man also lernen, sich auf ihn einzulassen. Das ist ein wunderbares Training im "Segelsetzen", denn den Wind bestimmt Rocco. Je mehr man sich auf ihn einlässt, desto mehr Freude bereitet es aber auch Zeit mit ihm zu verbringen.
"Rocco" bedeutet auch "der Fels". Rocco hilft einem ganz automatisch im Hier und Jetzt zu sein. Diese Erfahrung kann einem Fels in der Brandung sein. Hast du Lust ihn kennenzulernen?